Ακούγεται απλό, αλλά είναι απαραίτητο. Για να διατηρήσετε τα αποτελέσματα των θεραπειών, πρέπει να αποφύγετε συνήθειες που οδηγούν σε αύξηση του όγκου του σώματος, όπως η υπερκατανάλωση τροφών, η κατανάλωση ζάχαρης και αλευρωδών προϊόντων ή άλλων γρήγορων υδατανθράκων, καθώς και τον καθιστικό τρόπο ζωής.