Как избавиться от отеков? Процедуры и лайфхаки для устранения отеков
Отеки - это распространенная проблема, которая может вызывать дискомфорт и беспокойство. Существует множество причин, по которым в тканях может накопиться лишняя жидкость. В этой статье мы рассмотрим различные процедуры и лайфхаки, которые помогут справиться с этим неприятным явлением. От простых изменений в образе жизни до специализированных медицинских процедур - мы расскажем о наиболее эффективных методах устранения отеков.
- Здоровый образ жизни: режим дня, сбалансированное питание, здоровый сон, физическая активность.
- Пейте больше воды: Недостаток воды провоцирует отеки, так как организм начинает удерживать воду. Не забывайте ежедневно выпивать свою дневную норму чистой воды в течение дня.
- Контрастный душ: Введите в привычку контрастный душ. Чередование теплой и прохладной воды разгоняет лимфу в организме, укрепляет сосуды, улучшает кровоток и способствует уменьшению отеков.
- Лимфодренажный массаж: Посещайте массажный кабинет. Лимфодренажный массаж - лучший друг в борьбе с отеками.
- Здоровый образ жизни: режим дня, сбалансированное питание, здоровый сон, физическая активность.
На помощь также придут салонные и косметологические процедуры:
Endospheres Therapy — уникальный метод аппаратного массажа, способствующий коррекции фигуры, устранению целлюлита и подтягиванию контуров лица и тела неинвазивным методом. Вращающиеся сферы из силикона стимулируют микровибрацию тканей, за счет чего улучшается циркуляция крови и лимфы. Во время процедуры параллельно с лифтингом достигается легкий эффект пилинга, за счет чего выравнивается рельеф кожи. Результат заметен с первой процедуры.
Обертывания Ericson Laboratory — эффективные процедуры, направленные на уменьшение объемов, борьбу с целлюлитом и подтяжку кожи. Специальные композиции активных ингредиентов проникают в глубокие слои кожи, улучшая ее состояние и делая контур тела более подтянутым и упругим.
В Smart Beauty Lab вы можете получить профессиональные консультации по уходу за кожей и телом. Наши специалисты помогут вам выбрать наиболее подходящие процедуры для решения проблемы отеков и обеспечат вас качественным сервисом.
